Activités

Overzicht

• La joyeuse promenade

  le jeu. 12 sept.

• Scrabble et rummikub

  le jeu. 12 sept.
  Bienvenue à tous pour un après-midi réussi de scrabble et rummikub. Jeux à disposition.  Frais de participation: gratuit

• Conversation en Anglais

  le ven. 13 sept.
  Vous souhaitez peaufiner votre anglais ou apprendre l'anglais pour la première fois? Sous la direction de Frédérique Delmonte, vous apprendrez la langue anglaise de manière ludique.

• Vendredi sport : Tennis de table

  le ven. 13 sept.
  Cette activité est encadrée par des personnes enthousiastes du club Hurricane. En plus de leurs conseils d'experts, ils fournissent également un équipement professionnel.  Après l'effort, nous prenons un verre à la cafétéria pour évacuer la sueur. Ne le manquez pas !

• Rendeze-vous des voisins

  le sam. 14 sept.
  Le samedi 14 septembre nous nous rencontrons à la terrasse du Foyer. On profite d’un buffet de hors d’œuvres. Pour les plus petits, il y aura des activités amusantes. Cette activité est gratuite.

• Seniorobic dirigé par Hélène De Jong

  le lun. 16 sept.
  Mme de Jong vous souhaite la bienvenue. apportez votre propre tapis ! L'exercice n'a que des avantages. Elle vous fait vous sentir bien, elle vous met en contact avec les gens, elle prévient les maladies et elle est excellente pour votre santé mentale ! Lesson 1 - à partir de 9 h - 9h45 Lesson 2 - à partir de 10h-10h45

• Cours PC

  
  le mar. 17 sept.
  Les nouvelles applications de l’intelligence artificielle (IA) permettent des gains d’efficacité au quotidien. Au fil de ces 6 sessions, vous découvrirez les avantages et les inconvénients de l’IA, vous apprendrez à vous éloigner progressivement de la navigation traditionnelle et vous vous familiariserez pas à pas avec les applications d’intelligence artificielle comme ChatGPT, CoPilot et Gemini.

• FitGym

  le mar. 17 sept.
  Envie de renforcer votre musculature, votre équilibre et votre endurance et ce en musique dans une ambiance conviviale…? Venez participer tous les mardis. Renée Leduc, kinésithérapeute, vous y accueillera avec joie. L'exercice n'a que des avantages. Il vous fait vous sentir bien, il vous met en contact avec les gens et prévient les maladies et il est excellent pour votre santé mentale.

• Atelier de tricot et crochet

  le mer. 18 sept.
  Dans cet atelier, vous aurez l'occasion de faire vos réparations ou de nouvelles créations suivant votre talent et fantaisie et les débutants apprendront quelque chose. Apportez votre propre matériel et  travaillons  ensemble sur vos créations.

• Bingo

  le mer. 18 sept.
  Le bingo est un jeu amusant pour les jeunes et les moins jeunes. N'hésitez pas à venir avec vos enfants ou petits petits-enfants. Il y a des prix amusants à gagner pour tous les ges !Durée: 14h à 16h Lieu: Foyer Prix: gratuit

• Exercices de remise en forme

  le mer. 18 sept.
  Bouger, c'est bon pour la santé! Nous travaillerons chaque fois activement pour vous faire bouger davantage! Nous permettrons de renforcer tout le corps.. Assurez-vous donc d'apporter une serviette, un tapis et beaucoup d'eau.

• Leçons d'échecs

  
  le mer. 18 sept.
  Des cours d'échecs hebdomadaires sont organisés le mercredi après-midi de 14h à 16h dans le salle Wintertuin du Campus W. Ces cours sont ouverts aux jeunes et aux moins jeunes. Tous ceux qui le souhaitent peuvent prendre des cours, mais vous pouvez aussi venir simplement pour jouer une partie. Des échiquiers sont mis à disposition, mais ceux qui en possèdent un  chez eux peuvent l'apporter. 

• Yoga pour senior : Encarni Ariza Barea

  le mer. 18 sept.
  La pratique du yoga pour seniors vous permettra de garder vos articulations souples et de continuer à bouger. Que peut faire le yoga pour vous ? Il soulage les douleurs articulaires (par exemple en cas de rhumatisme), stimule la circulation sanguine, vous offre une meilleure nuit de sommeil, améliore votre équilibre et réduit donc le risque de chute.

• initatie QI-GONG + TAEKWANDO

  le jeu. 19 sept.
  Le Qi Gong est une sorte de "méditation" chinoise, pratiquée depuis plus de 3000 ans et issue de la médecine traditionnelle chinoise. Il permet de trouver une harmonie entre corps, esprit et respiration. Le Qi Gong renforce, tout en optimisant les fonctions de l'organisme, et aide à trouver un calme intérieur. Plus particulièrement, le Qi Gong est reconnu pour aider les personnes âgées à retrouver leur équilibre ceci en fait un grand allié pour éviter les chutes, ainsi que pour regagner la confiance en soi après un éventuel accident.

• Scrabble et rummikub

  le jeu. 19 sept.
  Bienvenue à tous pour un après-midi réussi de scrabble et rummikub. Jeux à disposition.  Frais de participation: gratuit

• World Cleanup Day - Parc Campus W

  le jeu. 19 sept.
  Le jeudi 19 septembre, nous nettoierons le parc et les rues avoisinantes. Pince, gilet réfléchissant et sacs poubelles seront fournis.

• Conversation en Anglais

  le ven. 20 sept.
  Vous souhaitez peaufiner votre anglais ou apprendre l'anglais pour la première fois? Sous la direction de Frédérique Delmonte, vous apprendrez la langue anglaise de manière ludique.

• Thé dansant

  le ven. 20 sept.

• Vendredi sport : Tennis de table

  le ven. 20 sept.
  Cette activité est encadrée par des personnes enthousiastes du club Hurricane. En plus de leurs conseils d'experts, ils fournissent également un équipement professionnel.  Après l'effort, nous prenons un verre à la cafétéria pour évacuer la sueur. Ne le manquez pas !

• Seniorobic dirigé par Hélène De Jong

  le lun. 23 sept.
  Mme de Jong vous souhaite la bienvenue. apportez votre propre tapis ! L'exercice n'a que des avantages. Elle vous fait vous sentir bien, elle vous met en contact avec les gens, elle prévient les maladies et elle est excellente pour votre santé mentale ! Lesson 1 - à partir de 9 h - 9h45 Lesson 2 - à partir de 10h-10h45

• Atelier de dessin et peinture

  le mar. 24 sept.
  Si vous avez un penchant créatif et aimez travailler au crayon ou au pinceau (aquarelle), cet atelier est pour vous ! Toute personne qui aime travailler en groupe sur son propre travail est la bienvenue.  Vous devez apporter votre propre matériel. Vous pouvez obtenir de l'aide et poser toutes vos questions à notre expert bénévole qui sera présent.  Tout le monde est le bienvenu !

• Cours PC

  
  le mar. 24 sept.
  Les nouvelles applications de l’intelligence artificielle (IA) permettent des gains d’efficacité au quotidien. Au fil de ces 6 sessions, vous découvrirez les avantages et les inconvénients de l’IA, vous apprendrez à vous éloigner progressivement de la navigation traditionnelle et vous vous familiariserez pas à pas avec les applications d’intelligence artificielle comme ChatGPT, CoPilot et Gemini.

• FitGym

  le mar. 24 sept.
  Envie de renforcer votre musculature, votre équilibre et votre endurance et ce en musique dans une ambiance conviviale…? Venez participer tous les mardis. Renée Leduc, kinésithérapeute, vous y accueillera avec joie. L'exercice n'a que des avantages. Il vous fait vous sentir bien, il vous met en contact avec les gens et prévient les maladies et il est excellent pour votre santé mentale.

• Atelier de tricot et crochet

  le mer. 25 sept.
  Dans cet atelier, vous aurez l'occasion de faire vos réparations ou de nouvelles créations suivant votre talent et fantaisie et les débutants apprendront quelque chose. Apportez votre propre matériel et  travaillons  ensemble sur vos créations.

• Conférence Vieillir en vonne santé

  
  le mer. 25 sept.
  Les professeurs Lieten et De Waele de l’UZ Brussel viendront le mercredi 25 septembre à 14h exposer leur vision sur l’art de vieillir en bonne santé.

• Exercices de remise en forme

  le mer. 25 sept.
  Bouger, c'est bon pour la santé! Nous travaillerons chaque fois activement pour vous faire bouger davantage! Nous permettrons de renforcer tout le corps.. Assurez-vous donc d'apporter une serviette, un tapis et beaucoup d'eau.

• Leçons d'échecs

  
  le mer. 25 sept.
  Des cours d'échecs hebdomadaires sont organisés le mercredi après-midi de 14h à 16h dans le salle Wintertuin du Campus W. Ces cours sont ouverts aux jeunes et aux moins jeunes. Tous ceux qui le souhaitent peuvent prendre des cours, mais vous pouvez aussi venir simplement pour jouer une partie. Des échiquiers sont mis à disposition, mais ceux qui en possèdent un  chez eux peuvent l'apporter. 

• Yoga pour senior : Encarni Ariza Barea

  le mer. 25 sept.
  La pratique du yoga pour seniors vous permettra de garder vos articulations souples et de continuer à bouger. Que peut faire le yoga pour vous ? Il soulage les douleurs articulaires (par exemple en cas de rhumatisme), stimule la circulation sanguine, vous offre une meilleure nuit de sommeil, améliore votre équilibre et réduit donc le risque de chute.

• La joyeuse promenade

  le jeu. 26 sept.

• Scrabble et rummikub

  le jeu. 26 sept.
  Bienvenue à tous pour un après-midi réussi de scrabble et rummikub. Jeux à disposition.  Frais de participation: gratuit