Stretching

U bent 40 jaar en meer..... en toch wil u bewegen, uw spieren versterken, uw silhouet houden en... verbeteren, en dit in een ontspannen omgeving.

De les: opwarming in muziek, kleine bewegingen spierontwikkeling (BBB en Pilates), stretching (uitrekking en yoga)

Plaats: Sporthal Dijck, 1780 Wemmel

Dinsdag: 9u30 tot 10u30
Donderdag: 19u30 tot 20u30.