Association sportive de Wemmel qui propose chaque semaine, de 9h00 à 10h00, des cours de BBB (Cuisses, Fessiers & Abdos) et de Pilates pour dames, à De Zandloper, sous la supervision d’un coach de fitness.
BBB (Cuisses, Fessiers, Abdos)
L’entraînement idéal, sur une musique entraînante, pour renforcer et tonifier le Ventre, les Fessiers et les Jambes, tout en brûlant des calories. Convient aussi bien aux débutantes qu’aux femmes ayant déjà une expérience en fitness.
Chaque mercredi, sauf pendant les vacances scolaires.
PILATES
Avec le Pilates, vous bougez en pleine conscience, respirez profondément et découvrez la puissance d’un entraînement calme et contrôlé, accompagné d’une musique douce.
Chaque vendredi, sauf pendant les vacances scolaires.
www.tinyurl.com/BBBWemmel
