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Promenade courte
le lun. 25 sept.
Par une mauvaise chute, j’ai été obligée d’arrêter les promenades. Finalement, après une opération, il y a de l’espoir que cela s’arrange. En plus, vu le temps si long, je deviens nerveuse et j’ai envie de reprendre les promenades. Mais ce ne sera pas encore possible au mois d’août mais pour la fin septembre, si, si.
Seniorobic dirigé par Hélène De Jong
le lun. 25 sept.
Mme de Jong vous souhaite la bienvenue. apportez votre propre tapis ! L'exercice n'a que des avantages. Elle vous fait vous sentir bien, elle vous met en contact avec les gens, elle prévient les maladies et elle est excellente pour votre santé mentale !
Atelier de dessin et peinture
le mar. 26 sept.
Si vous avez un penchant créatif et aimez travailler au crayon ou au pinceau (aquarelle), cet atelier est pour vous ! Toute personne qui aime travailler en groupe sur son propre travail est la bienvenue. Vous devez apporter votre propre matériel. Vous pouvez obtenir de l'aide et poser toutes vos questions à notre expert bénévole qui sera présent. Tout le monde est le bienvenu !
FitGym
le mar. 26 sept.
Envie de renforcer votre musculature, votre équilibre et votre endurance et ce en musique dans une ambiance conviviale…? Venez participer tous les mardis. Renée Leduc, kinésithérapeute, vous y accueillera avec joie. L'exercice n'a que des avantages. Il vous fait vous sentir bien, il vous met en contact avec les gens et prévient les maladies et il est excellent pour votre santé mentale.
Atelier de couture et tricot
le mer. 27 sept.
Dans cet atelier vous aurez l'occasion de faire vos réparations ou de nouvelles créations suivant votre talent et fantaisie. Apportez votre propre materiel et travailler ensemble sur vos créations.
Yoga pour senior : Encarni Ariza Barea
le mer. 27 sept.
La pratique du yoga pour seniors vous permettra de garder vos articulations souples et de continuer à bouger. Que peut faire le yoga pour vous ? Il soulage les douleurs articulaires (par exemple en cas de rhumatisme), stimule la circulation sanguine, vous offre une meilleure nuit de sommeil, améliore votre équilibre et réduit donc le risque de chute.
Scrabble et rummikub
le jeu. 28 sept.
Bienvenue à tous pour un après-midi réussi de scrabble et rummikub. Jeux à disposition. Durée: de 14h à 17h Lieu: foyer Frais de participation: gratuit
Formation ‘Faire face à la dépression’
le lun. 2 oct.
Vous sentez-vous anxieux ou inquiet à propos de beaucoup de choses? Vous inquiétez-vous plus souvent qu’à votre tour ? Souffrez-vous de stress, d'anxiété ou de problèmes de sommeil? Cette formation s’intéresse aux signaux et à la compréhension de ce qui se passe.
Seniorobic dirigé par Hélène De Jong
le lun. 2 oct.
Mme de Jong vous souhaite la bienvenue. apportez votre propre tapis ! L'exercice n'a que des avantages. Elle vous fait vous sentir bien, elle vous met en contact avec les gens, elle prévient les maladies et elle est excellente pour votre santé mentale !
FitGym
le mar. 3 oct.
Envie de renforcer votre musculature, votre équilibre et votre endurance et ce en musique dans une ambiance conviviale…? Venez participer tous les mardis. Renée Leduc, kinésithérapeute, vous y accueillera avec joie. L'exercice n'a que des avantages. Il vous fait vous sentir bien, il vous met en contact avec les gens et prévient les maladies et il est excellent pour votre santé mentale.
Atelier de couture et tricot
le mer. 4 oct.
Dans cet atelier vous aurez l'occasion de faire vos réparations ou de nouvelles créations suivant votre talent et fantaisie. Apportez votre propre materiel et travailler ensemble sur vos créations.
Yoga pour senior : Encarni Ariza Barea
le mer. 4 oct.
La pratique du yoga pour seniors vous permettra de garder vos articulations souples et de continuer à bouger. Que peut faire le yoga pour vous ? Il soulage les douleurs articulaires (par exemple en cas de rhumatisme), stimule la circulation sanguine, vous offre une meilleure nuit de sommeil, améliore votre équilibre et réduit donc le risque de chute.
Formation ‘Faire face à la dépression’
le jeu. 5 oct.
Vous sentez-vous anxieux ou inquiet à propos de beaucoup de choses? Vous inquiétez-vous plus souvent qu’à votre tour ? Souffrez-vous de stress, d'anxiété ou de problèmes de sommeil? Cette formation s’intéresse aux signaux et à la compréhension de ce qui se passe.
Scrabble et rummikub
le jeu. 5 oct.
Bienvenue à tous pour un après-midi réussi de scrabble et rummikub. Jeux à disposition. Durée: de 14h à 17h Lieu: foyer Frais de participation: gratuit
Vendredi sport : Tennis de table
le ven. 6 oct.
Cette activité est encadrée par des personnes enthousiastes du club Hurricane. En plus de leurs conseils d'experts, ils fournissent également un équipement professionnel. Après l'effort, nous prenons un verre à la cafétéria pour évacuer la sueur. Ne le manquez pas !
Seniorobic dirigé par Hélène De Jong
le lun. 9 oct.
Mme de Jong vous souhaite la bienvenue. apportez votre propre tapis ! L'exercice n'a que des avantages. Elle vous fait vous sentir bien, elle vous met en contact avec les gens, elle prévient les maladies et elle est excellente pour votre santé mentale !
Atelier de dessin et peinture
le mar. 10 oct.
Si vous avez un penchant créatif et aimez travailler au crayon ou au pinceau (aquarelle), cet atelier est pour vous ! Toute personne qui aime travailler en groupe sur son propre travail est la bienvenue. Vous devez apporter votre propre matériel. Vous pouvez obtenir de l'aide et poser toutes vos questions à notre expert bénévole qui sera présent. Tout le monde est le bienvenu !
FitGym
le mar. 10 oct.
Envie de renforcer votre musculature, votre équilibre et votre endurance et ce en musique dans une ambiance conviviale…? Venez participer tous les mardis. Renée Leduc, kinésithérapeute, vous y accueillera avec joie. L'exercice n'a que des avantages. Il vous fait vous sentir bien, il vous met en contact avec les gens et prévient les maladies et il est excellent pour votre santé mentale.
Atelier de couture et tricot
le mer. 11 oct.
Dans cet atelier vous aurez l'occasion de faire vos réparations ou de nouvelles créations suivant votre talent et fantaisie. Apportez votre propre materiel et travailler ensemble sur vos créations.
Yoga pour senior : Encarni Ariza Barea
le mer. 11 oct.
La pratique du yoga pour seniors vous permettra de garder vos articulations souples et de continuer à bouger. Que peut faire le yoga pour vous ? Il soulage les douleurs articulaires (par exemple en cas de rhumatisme), stimule la circulation sanguine, vous offre une meilleure nuit de sommeil, améliore votre équilibre et réduit donc le risque de chute.
Scrabble et rummikub
le jeu. 12 oct.
Bienvenue à tous pour un après-midi réussi de scrabble et rummikub. Jeux à disposition. Durée: de 14h à 17h Lieu: foyer Frais de participation: gratuit
Seniorobic dirigé par Hélène De Jong
le lun. 16 oct.
Mme de Jong vous souhaite la bienvenue. apportez votre propre tapis ! L'exercice n'a que des avantages. Elle vous fait vous sentir bien, elle vous met en contact avec les gens, elle prévient les maladies et elle est excellente pour votre santé mentale !
FitGym
le mar. 17 oct.
Envie de renforcer votre musculature, votre équilibre et votre endurance et ce en musique dans une ambiance conviviale…? Venez participer tous les mardis. Renée Leduc, kinésithérapeute, vous y accueillera avec joie. L'exercice n'a que des avantages. Il vous fait vous sentir bien, il vous met en contact avec les gens et prévient les maladies et il est excellent pour votre santé mentale.
Atelier de couture et tricot
le mer. 18 oct.
Dans cet atelier vous aurez l'occasion de faire vos réparations ou de nouvelles créations suivant votre talent et fantaisie. Apportez votre propre materiel et travailler ensemble sur vos créations.
Yoga pour senior : Encarni Ariza Barea
le mer. 18 oct.
La pratique du yoga pour seniors vous permettra de garder vos articulations souples et de continuer à bouger. Que peut faire le yoga pour vous ? Il soulage les douleurs articulaires (par exemple en cas de rhumatisme), stimule la circulation sanguine, vous offre une meilleure nuit de sommeil, améliore votre équilibre et réduit donc le risque de chute.
Scrabble et rummikub
le jeu. 19 oct.
Bienvenue à tous pour un après-midi réussi de scrabble et rummikub. Jeux à disposition. Durée: de 14h à 17h Lieu: foyer Frais de participation: gratuit
Vendredi sport : Tennis de table
le ven. 20 oct.
Cette activité est encadrée par des personnes enthousiastes du club Hurricane. En plus de leurs conseils d'experts, ils fournissent également un équipement professionnel. Après l'effort, nous prenons un verre à la cafétéria pour évacuer la sueur. Ne le manquez pas !
Seniorobic dirigé par Hélène De Jong
le lun. 23 oct.
Mme de Jong vous souhaite la bienvenue. apportez votre propre tapis ! L'exercice n'a que des avantages. Elle vous fait vous sentir bien, elle vous met en contact avec les gens, elle prévient les maladies et elle est excellente pour votre santé mentale !
Atelier de dessin et peinture
le mar. 24 oct.
Si vous avez un penchant créatif et aimez travailler au crayon ou au pinceau (aquarelle), cet atelier est pour vous ! Toute personne qui aime travailler en groupe sur son propre travail est la bienvenue. Vous devez apporter votre propre matériel. Vous pouvez obtenir de l'aide et poser toutes vos questions à notre expert bénévole qui sera présent. Tout le monde est le bienvenu !
FitGym
le mar. 24 oct.
Envie de renforcer votre musculature, votre équilibre et votre endurance et ce en musique dans une ambiance conviviale…? Venez participer tous les mardis. Renée Leduc, kinésithérapeute, vous y accueillera avec joie. L'exercice n'a que des avantages. Il vous fait vous sentir bien, il vous met en contact avec les gens et prévient les maladies et il est excellent pour votre santé mentale.