Stress-Out

Centre d’expertise et d’accompagnement, Stress-Out propose une palette complète de services en prévention, sensibilisation et accompagnement sur mesure.

L’approche de Stress-Out propose trois axes de prévention primaire, secondaire et tertiaire :

  • Dans le cadre de la prévention primaire, nous avons deux types d’intervention :
    • o Le « Stress-Out Café» propose une sensibilisation au stress et au burn-out en cercle restreint, notamment par des mises en scènes ludiques et l’apprentissage par l’expérience. 
    • o La « Stress-Out Conference» participative, elle est animée par un médecin, psychiatre ou autre experts spécialisés dans le stress & burn-out.
  • La prévention secondaire se déploie au cours du « J’apprivoise mon stress en 8 étapes ou Stress-Out Journey ». Il permet à des individus confrontés au stress ou en sortie de burn-out de devenir acteurs de changement. Nous proposons un parcours de huit ateliers explorant une ou plusieurs des quatre dimensions de l’être : corporel, émotionnel, mental et relationnel grâce à un panel de 6 praticiens spécialisés et expérimentés dans le management en entreprises et/ou milieu associatif.
  • « Reconnect with » est la prévention tertiaire et propose un accompagnement lors de la reprise du travail d’une victime de burn-out.

Chacun de ces trois axes invite le participant à progressivement prendre possession du sujet du stress et du burn-out. La méthode est proactive, privilégie l’expérience et s’adapte aux besoins de chaque organisation. Le programme est unique par sa dose de légèreté et d’optimisme associé à un programme de grand professionnalisme. Il donne un éclairage neuf et constructif en permettant aux participants de se remettre en question et de pouvoir faire appel aux solutions et outils découverts. L’intervention de Stress-Out impacte positivement à la motivation et la cohésion des équipes.

Stress Out, c’est aussi la composition de programmes sur mesure pour les cadres dirigeants ou équipes de collaborateurs.

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Sur rendez-vous uniquement, du lundi au vendredi de 8h00 à 20h00 et le samedi de 9h00 à 14h00.

Fermé le dimanche.

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