Une personne souffrant du rhume des foins est hypersensible à certains types de pollens provenant de graminées, de plantes ou darbres. Il sagit donc dun terme général pour désigner une allergie aux pollens qui est souvent partiellement héréditaire. Le rhume des foins est ennuyeux, mais nest pas grave. Les symptômes disparaissent à nouveau dès que le pollen a disparu de l'air.
Symptômes du rhume des foins
Lors des journées chaudes et venteuses, des millions de pollens peuvent flotter dans l'air. Si le pollen se retrouve en contact avec la muqueuse nasale, les globes oculaires ou les voies respiratoires, le système immunitaire réagit. L'histamine est ensuite libérée et cause:
- des démangeaisons au nez, beaucoup déternuements ;
- le nez bouché ou le nez qui coule ;
- des démangeaisons aux yeux, les yeux larmoyants ou
- la gorge sèche et la toux.
Les symptômes peuvent varier d'une année à l'autre, tant au niveau de lintensité que de la nature. La quantité de pollen peut être plus ou moins importante et la météo joue également un rôle. Lorsquil pleut beaucoup, il reste moins de pollen dans l'air. Par contre, le temps sec et le vent favorisent la prolifération du pollen dans l'air et occasionnent plus de symptômes.
De plus, vous pouvez être allergique à différents types de cultures : par exemple, aux graminées, mais pas au bouleau. Ceci détermine donc la période de lannée au cours de laquelle, vous souffrirez de votre allergie. Le calendrier des pollens est un outil utile afin de prédire quand vous pourriez réagir de façon allergique.
Guérir le rhume des foins ?
On ne peut pas guérir le rhume des foins, mais vous pouvez essayer déviter le contact avec le pollen.
Quelques conseils:
- Gardez les fenêtres et portes fermées, les jours où il y a beaucoup de pollens dans lair. De cette manière, vous naurez pas de problème à lintérieur.
- Suivez les bulletins météo et les prévisions de pollens.
- Mettez des lunettes de soleil à lextérieur.
- Ne tondez pas votre pelouse vous-mêmes.
- Ne laissez pas votre linge sécher à lextérieur, car du pollen pourrait y entrer.
- Il y a moins de pollen dans lair à la mer ou en montagne quà lintérieur du pays.
Traitement médicamenteux
Si les symptômes sont trop importants, les médicaments peuvent vous offrir une solution. Une première étape consiste à se rincer le nez avec un sérum physiologique ou une solution saline. Vous pouvez le faire aussi souvent que vous lestimez nécessaire. Il existe également sur le marché des sprays nasaux, des gouttes oculaires ou des comprimés antihistaminiques. Ceux-ci agissent directement sur les symptômes et font en sorte que vous souffrez moins. Certains antihistaminiques sont disponibles, en pharmacie, sans ordonnance. Si les symptômes perdurent, les sprays nasaux contenant des corticostéroïdes peuvent vous soulager.
Ne commencez jamais un traitement médicamenteux de votre propre initiative. Demandez toujours conseil à votre pharmacien ou à votre médecin traitant pour un traitement adéquat!